Romina Egüez
Sofróloga - Psicoanalista
"Quien mira hacia afuera, sueña.
Quien mira hacia adentro, despierta"
- Carl Gustav Jung
Sofrología
La Sofrología tiene por objetivo alcanzar la armonía entre la mente y el cuerpo.
Este método, basado en la respiración y la relajación muscular, te permitirá reconciliarte contigo mismo, desarrollando y movilizando tus propios recursos para mejorar tu vida cotidiana.
La práctica de la Sofrología te llevará a reconectarte con la realidad de tu cuerpo, a tomar conciencia de tus emociones, tus sentimientos y de tu potencial.
Psicoanálisis
El psicoanálisis busca explicar, entre otras cosas, por qué somos como somos, por qué pensamos como pensamos y por qué actuamos como actuamos.
La terapia psicoanálitica trabaja con el discurso del sujeto. Su objetivo es liberar la palabra y hacer que la comunicación circule.
Será a través de un trabajo de asociación y elaboración que te llevará a comprender el origen de tus pensamientos y acciones.
Terapia para migrantes y expatriados
El hecho de migrar conlleva una discontinuidad en la vida de la persona y un proceso de desarraigo.
Los migrantes llevan su casa a cuestas, sus costumbres, sus ideales, su idioma; pero su nuevo mundo le requerira una readaptación. No es nada facil mantener la identidad, y dentro del fenómeno migratorio es todo un tema de debate. Cuando habitamos un nuevo mundo surjen un monton de cuestionamientos, tales como: qué es lo que en realidad quiero de mi vida? Quién soy verdaderamente? Qué me define? Cuales son mis puntos de referencia cognitivos y emocionales?
Las personas que migran sienten nostalgia por su esencia, dado que al migrar se renuncia a una parte de su ser para integrarse al nuevo mundo al que llegan.
La migracion es un acontecimiento que influye profundamente sobre la psique de los seres humanos, desembocando en un proceso de reorganización personal y esfuerzo psicologico de adaptación a los cambios.
Restitución Simbólica
Después de sufrir algún tipo de violencia psicológica o física, algunas personas pueden cargarla durante mucho tiempo en su cuerpo y en su mente.
El proceso de restitución simbólica consiste en atreverse a devolver, a restituir, los mensajes negativos y/o tóxicos depositados en nosotros. Evitar guardar estos mensajes o acciones dentro nuestro para liberarnos de una carga que no nos pertenece, que nos ha sido impuesta.
La restitución simbólica se hace, después de haberla trabajado y preparado previamente en sesión, de forma oral o de forma más simbólica (a través de un objeto, una carta, una puesta en escena,etc)
Terapia presencial
Terapia Online
Atención en domicilio
*bajo circunstancias especiales
¿ De qué manera te acompaño ?
Después de finalizar mi Licenciatura en Psicología en la Universidad de Buenos Aires, trabajé en el campo de la salud mental durante varios años.
La escucha activa es una de las habilidades que he adquirido a lo largo de este tiempo.
Con amabilidad y sin prejuicios te acompaño, a tu ritmo, para que puedas afrontar con serenidad tu vida cotidiana.
Me apasiona ayudar a las personas a entender y gestionar sus emociones.
Mi enfoque terapéutico es abierto, integrador, con perspectiva de género y transcultural.
Este espacio fomenta el desarrollo personal y la autonomía, en un entorno de empatía y escucha, respetando siempre la confidencialidad y la ética profesional.
En mi practica diaria me gusta entrecruzar la Sofrología y el psicoanálisis.
La Sofrología, método psico-corporal, pretende estudiar la conciencia y encontrar el equilibrio global del ser humano, reconectando el cuerpo con la mente y la mente con el cuerpo.
El psicoanálisis, por otro lado, permite la exploración de los procesos inconscientes del ser humano, es el encuentro de un sujeto con su historia, su experiencia.
La relajación del cuerpo lleva a la relajación de la mente, lo que te permitirá estar en la mejor disposición posible para explorar tu inconsciente !